Yon Onnot använde internet på sin telefon när han krockade med sin Scania-lastbil i slow motion på den norrgående körbanan på A1(M) i County Durham i juli förra året och dödade tre personer och skadade flera andra.
Kriminaltekniska tester av hans mobiltelefon avslöjade att Nott, från Glashills, Skottland, upprepade gånger hade använt enhetens webbläsare under hela sin resa från Cambridgeshire till tidpunkten för kollisionen.
Han sa: “Jag måste leva med det här resten av mitt liv. Jag hade aldrig en chans att be om ursäkt, att säga förlåt för vad jag gjorde mot de som förlorade nära och kära, människorna som skadades, de som har flashbacks .
“Att vara på min telefon länge och sedan inse att trafiken framför mig hade stannat, hade ingen chans att agera och bromsa. När jag såg filmerna om vad som hände var det ofattbart och svårt att se. Det var så oroande att veta att jag satt i en lastbil som plöjdes in i bilar.”
Läs mer
Läs mer
Familjer talar om ett “otroligt godhjärtat” par som dödades i A1(M)-kollision.
Junior Sullivan, vars föräldrar, Elaine Sullivan och David Daglish, dog i kraschen, talade också om tragedin.
Han sa: “Jag tvivlar inte på att han är det [Ion Onut] Menade inte att döda några människor men han valde medvetet att använda sin mobiltelefon för att göra vad han än gjorde. Det är frustrerande och i slutändan förändrar det inte det stora upplägget, ingen av dem kan tas tillbaka men jag tror att han sitter i fängelse nu och han måste tänka på det varje dag.
“Han hade en fru och ett barn, och hans 13-åriga dotter måste nu leva med att deras pappa dödade tre personer, skadade och påverkade otaliga andras liv.”
Anot åtalades för tre brott av vållande till död genom farlig körning, vilket han erkände, och satt i fängelse i åtta år och tio månader. Dessutom har han varit diskvalificerad från körning i mer än 14 år.
Kriminalkonstapel Natalie Horner, från Durham Constabularys kollisionsutredningsenhet, sa: “Vi hoppas att den här filmen belyser hur förödande att använda en mobiltelefon eller annan enhet vid ratten i en bil kan vara – på en bråkdel av en sekund, ditt liv och andra oskyldigas liv. människors liv kanske aldrig kommer att bli detsamma igen. “Snälla lägg ifrån dig telefonen medan du kör.”