Levnadskostnadskris: Hur du skyddar ditt liv i en lågkonjunktur med dessa spartips

Det går inte att undgå det: levnadskostnaderna är i en alarmerande uppåtgående spiral.

Med en inflation på mer än 10 procent, energiräkningar som stiger i tusental och lite som görs åt det – politiska soundbites har fortfarande inte översatts till något väsentligt – är det dags att göra mer än att skära ner på avokadotoasten för att spara lite pengar , särskilt om du är en förstagångssparare.

Så här skyddar du ditt liv i en lågkonjunktur – eller åtminstone börjar.

budgetar

Spara ett spel

“Ibland kan sund konkurrens vara ett bra sätt att motivera dig själv”, säger Matt Magness, grundare av den pengasparande plattformen HyperJar. “Försök att göra 52-veckorsutmaningen, där du sparar ett pund den första veckan, två pund den andra veckan, tre pund den tredje och så vidare. Efter ett år har du 1 378 pund.”

Ett annat sätt att spara, säger Phoebe Ellis från Thrive Money, är att motstå lusten efter omedelbar tillfredsställelse. “Om du ser något du gillar, tänk verkligen på det. Behöver jag det? Har jag något sådant? Ge dig själv två veckor. Om du inte längre är intresserad, då kan du tacka dig själv för att du inte gav efter för köpet .”

Ahoj appar

En bra budget handlar om att veta vad du spenderar. Många bankappar erbjuder användbara omedelbara varningar, medan andra hjälper dig att spåra utgifter, inklusive Emma eller Plum.

Magness säger att appar som hans “visar en fullständig uppdelning av dina inköp efter kategori, handlare och besparingar, så att du alltid har koll på dina utgifter.”

“Se till att du ser över din budget regelbundet, och var inte för hård mot dig själv. Det tar tid att ändra dina utgiftsvanor och varje steg du tar mot hälsosammare ekonomiska metoder är ett steg i rätt riktning.”

hus

Hantera ditt bolån

“När det kommer till bolån finns det egentligen inget enkelt sätt att spara pengar”, säger fastighetsexperten Jason Orma. “Men på medellång till lång sikt skulle mitt råd vara att seriöst överväga att fixa nu medan de andra billiga fastränteavtalen fortfarande finns kvar.

“Det bästa tipset för att spara pengar under ditt låns löptid är att betala för mycket. Detta minskar avsevärt räntebeloppet du kommer att betala totalt och gör att du kan betala av hela beloppet mycket snabbare. Detta är lättare sagt än gjort just nu, men den extra fördelen är att det minskar ditt belåningsvärde snabbare – vilket innebär att om du kan få ett lägre belåningsvärde (under 60 procent), så kan du kvalificera dig för det lägre priset – ränteavtalen går ner linjen.”

Erbjudande och andrahandsuthyrning

Siobhan Holbrook, grundare av Mortgage Light Brokerage, säger: “Kan du utforska att hyra ut ett rum i ditt hus i andra hand för att tjäna extra pengar? Du kan till och med dela upp kostnaden för matinköp.”

Stäng av Vampire Devices

Forskning från försäkringsbolaget So-Sure fann att hushållen kunde spara 147 pund per år bara genom att stänga av elektroniska enheter när de inte används, istället för att lämna dem i vänteläge. “Den enkla handlingen att stänga av “vampyrapparater” (enheter som tappar energi även när de inte är påslagna) kan ge mycket fördelaktiga besparingar år efter år, säger en talesperson för företaget. “Nästan alla elektriska enheter kan stängas av utan att det påverkar deras programmering, men kolla i förväg om du är orolig.”

Så vad ska man se upp med? De uppenbara är telefonladdare som är inkopplade men som inte används, men de saker som slukar mer pengar är saker som hi-fi-system i standby och laptopladdare.

Ha ett klart ut

Med inflationen på väg upp, räknas varje liten bit – speciellt om den där lilla bara sitter i din lägenhet och tar plats. Ladda ner sådana som Depop, Vinted, Hardly Ever Worn It och mer för att sälja dina begagnade kläder och accessoarer. En fullständig lista med lättanvända appar för att snabbt flytta dina oälskade saker finns på standard.co.uk/escapist.

Ingredienser

Spel i veckobutiken

Siffror från Office for National Statistics visar att kostnaderna för mat och dryck har stigit med nästan sju procent på årsbasis, från och med april 2022. Nästan allt har gått upp, kanske främst pastapriserna som har stigit med 50 procent mellan kl. April 2021 och april 2022. Och så, med veckobutiken, är mindre mer, säger hon Anita Naik, expert på kupongkoder. “Stormarknader är smart designade för att få shoppare att stanna så länge som möjligt och handla”, säger hon. “Bara för att få dig att spendera mer pengar.”

Ju längre shoppare spenderar i en butik, desto mer sannolikt är det att de tar dåliga beslut, tillägger Naik: “Studier visar att vårt beslutsfattande blir mer känslomässigt och impulsivt efter en viss tid med shopping. Efter 40 minuter – tiden för en genomsnittlig veckoaffär – hjärnan blir trött och slutar tänka riktigt rationellt vad man ska köpa”.

Det bästa sättet att hantera detta är att göra din butik snabb och hålla sig väl till inköpslistan. Enligt en undersökning av Tesco betalar shoppare 128,61 £ extra varje månad för oplanerade varor, och bara runt en tredjedel av människorna håller sig till sin inköpslista.

Naik rekommenderar också att handla någon gång efter 19.00, vilket är när ställen markerar produkter som närmar sig sitt sista säljdatum. Dessa föremål är fortfarande perfekt ätbara – och om du inte ska använda dem direkt, frys in dem.

Gå iskallt

Save Yourself Happy författaren Gemma Bird – mer känd för sina 294 000 Instagram-följare som Money Mom – förlitar sig på att hennes frys ska mata sin familj bra och billigt. “Håll på frysta grönsaker; det är billigare än färska grönsaker, och det finns inget slöseri,” råder hon. Räkna med att betala cirka £1,57 för färsk broccoli men bara 86p för samma mängd fryst. “Om du har en liten familj, ta bara det du behöver och få ziplock fryspåsar för att hålla resten fräsch,” säger Bird. “Bonus: Om ditt kylskåp är fullt är det faktiskt bättre – tomma frysar kostar mer att köra.”

Det är inte bara grönsaker, tillägger hon. “Färsk frukt behöver inte vara lika med stort avfall. Frys in det – en snabb Google kommer att berätta vilka frukter som inte fryser bra. Och fryst bröd kommer att tina på en timme – perfekt för rostat bröd och smörgåsar.”

Laga en gång, ät två gånger

Matskribenten Lucy Antal är en stor troende på batch-matlagning, vilket förhindrar slöseri, sparar energi – du lagar bara mat en gång för två eller flera måltider – och sparar tid. Dessutom, med måltider i närheten, borde det minska den dyra frestelsen av takeaway.

Antals huvudingredienser inkluderar ett riff på ragu, som hon säger, “kan användas till pasta eller tacos och så vidare. Jag gör en nötköttsgryta som kan justeras med tillsats av svamp, senap och gräddfil eller med chili, paprika och bönor.”

Hon rekommenderar också att alltid inventera det du redan har innan du går ut för att köpa mer. “Använd allt”, säger hon. “Inaktuellt bröd, kycklingben, pressade tomater. Kolla kylen, frysen och skåpen innan du handlar och gör en plan.”

gå långsamt

Miljövälgörenhet Hubbub säger att skaffa en slowcooker är ett av de bästa sätten att minska din energiförbrukning. “En slow cooker är en av de mest energieffektiva köksapparaterna – den använder bara något mer energi än en traditionell glödlampa”, sa en talesman till Standard.

Lev ditt liv

Hitta freebies

Katie Binns på personlig ekonomiwebbplatsen The Money Edit säger att det finns många sätt att ha kul med mindre. Gillar du livemusik rekommenderar hon att du kommer på rätt e-postlistor eller klarar dig på festivaler.

“BBC:s spellista erbjuder gratiskonserter över hela Storbritannien, inklusive Later…med Jools Holland, Radio 1-shower och BBC Orchestra-shower”, säger Binns. “Att vara värd på musikfestivaler som Glastonbury och Reading genom organisationer som Oxfam betalar inte utan erbjuder en gratisbiljett eller ledig tid i utbyte mot ett fast antal pass, plus måltider.

För gratis kultur, registrera dig hos SRO Audiences för gratisbiljetter till shower som Live at the Apollo, The Graham Norton Show, The Great British Bake-Off after-show och Countdown, medan My Box Office erbjuder gratis eller rabatterade biljetter till dans, komedi, opera och till och med sportevenemang.”

Frisk luft kostar ingenting

Dra nytta av appar som Woodland Trust’s Woodland Finder och British Beaches’ Beach Finder, som är användbara för att upptäcka nya favoritplatser.

“Att vara utomhus är inte bara bra för din hälsa utan det är också bra för din plånbok, eftersom de flesta utomhusaktiviteter som promenader, cykling eller camping är gratis eller relativt billiga”, säger Atom Bank Savings Head of Savings, Eileen Robertson. “Kom ihåg att packa din lunch och ta dina egna drinkar för att spara på att plaska på ett kafé.”

Drick gratis och ät ut billigt

Eftersom det är så dyrt att dricka i London är det värt att använda appen Dusk, som ger användarna en gratis drink per dag på barer och restauranger över hela landet. I London var alla inblandade som Bar Elba, Dalston Rooftop Park och Simmons-kedjan. För billiga måltider finns en annan app. Try Too Good To Go erbjuder överblivna måltider från restauranger för bara 2 £.

Annars gäller det att hålla koll på dina mejl. “Om du gillar att äta ute, registrera dig för dina favoritrestaurangers e-postlistor för enstaka erbjudanden som inkluderar upp till 50 erbjudanden per rabatt”, säger Bean.