Lungspelet
En klar burk fylld med en miniatyrskog av frodig lav virvlar försiktigt på bordet bredvid mig och andas ut ren arktisk luft och luft av lugn. Min lilla gröna följeslagare – faktiskt ett terrarium med avstängning – är till synes det mest “hållbara” luftfiltret i världen. En ny och elegant skapelse av ett par ingenjörer från Leeds som tillämpade luftfiltreringsteknik som tidigare använts av NASA i rymdskepp, dess stjärnkomponent är älgmossa, en svampig lav (en hybrid av alg-svampar) som lyckas samla föroreningar. innehåller kokosbarkfibrer (ett annat anständigt naturligt filter Används ofta inom bilindustrin), aktivt kol (för att fånga upp fint damm) och hölje av bioplast. Dessutom en fläkt för att bibehålla rörelsen.
Brave är inte större än en vattenkokare och skapar en liten oas av ren luft från giftiga gaser, mögel, bakterier, pollen och andra faror: tester visar att det effektivt förbättrar luftkvaliteten i ett rum som mäter 36 kvadratmeter på bara en timme. drivs manuellt eller via en app, Med tanke på att Londons borgmästare Sadiq Khan nyligen utfärdade en “varning för hög förorening” för första gången på 18 månader – och de globala föroreningsnivåerna stiger igen efter en allmän nedgång under epidemilås – verkar det vara en korrigering i tid för att städa upp ett litet område. Det har förmodligen samma effekt på luftskrubbningen som 3 043 krukväxter. Jag låter dig bestämma vad som är mer meningsfullt för ditt hem.
Briiv luftfilter, 299 lbs
Braves gröna skiljer den från de kraftiga HEPA-luftfiltren som översvämmer marknaden: 96 procent av enheten är biologiskt nedbrytbar eller återvinningsbar. (Mossan kommer att falla sönder om några månader och kokosnötsskalen kommer att falla sönder om ett år; du kan beställa reservdelar.) För att vara ärlig är det också bara en härlig sak att titta på. Oavsett vilken nytta den faktiskt gör för mina lungor, bara att titta på den får mig att känna mig friskare, som om det finns en klump som bekräftar livet i en boreal skog i min lägenhet i östra London. Briiv luftfilter, £ 299, briiv.co.uk
Slå det blå ljuset
Bollé Safety ProBlu-glasögon, från 72 £ © Bollé Safety
Med tanke på att glöden som avges från smartphones, TV-apparater och datorskärmar är förknippad med allt från torra ögon till orolig sömn, är blå ljusblockerande glasögon vettigt. Även om vetenskapen inte är klar, säger fansen att de hindrar dig från att få huvudvärk och trötta ögon efter en dag av att skriva. Och det finns bevis som tyder på att om du bär dem på kvällen hjälper de dig att sova bättre. För detta ändamål har den franska glasögontillverkaren Bollé Safety lanserat en serie specifikationer som tack vare polykarbonatlinser och antireflekterande linser blockerar 100 procent av skadligt blått ljus upp till våglängder på 420 nanometer och 82 procent bortom det (skadliga intervallen) . Från 380 nm till 445 nm). De är välbyggda och ser bra ut. Bollé Safety ProBlu-glasögon, från 72 £, bolle-safety.com
Kärnan i saken
AliveCor KardiaMobile, från 99 £
AliveCor fick-EKG ger individer medicinska avläsningar av hjärtfrekvens och rytmer. Modellerna inkluderar KardiaMobile, en rektangel med två silverkuddar; Och (för närvarande endast i USA) det nya KardiaMobile-kortet, en Amex-liknande skiva. Användare fäster sina fingrar vid enheter, resultaten visas i en app som (med ett KardiaCare-abonnemang) implementerar en artificiell intelligensalgoritm för att varna om möjligheten av sex typer av arytmier Tim har godkänts av FDA och i år rekommenderade brittiska NICE KardiaMobile för användning inom NHS. AliveCor KardiaMobileFrån 99 £ (plus 99 £ KardiaCare); KardiaMobile-kort149 $ (inklusive KardiaCare)
Träning av Heuer
TAG Heuer Connected Caliber E4 klocka, från 1 550 £
Även om det är mindre skrämmande än min vanliga bootcamp-guide, guidar en smart klocka mig genom min grundträning. Mina magmuskler svider och som en uppföljande syn på skärmen – mitt hjärta bultar. Med sin nya Connected Caliber E4 uppvaktar TAG Heuer alla som kan vända sig till Apple Watch. Förutom att ge spårning för löpning, cykling, golf och simning, erbjuder en ny funktion sju minuters träningspass. Klockan har en förstklassig men ändå sportig känsla, med en fantastisk boett i rostfritt stål, ett urval av animerade ansikten och olika remmar. Det ska hålla en hel dag mellan laddningarna och det finns en ny batteribytestjänst om din klocka börjar svaja om några år. TAG Heuer Connected Caliber E4 klocka, från 1 550 £, tagheuer.com
Att stå och leverera
BBalance Matscale, ¢ 349
Finns det något mer glädjelöst än att gå upp i vikt i ett badkar? Det franska företaget BBalance erbjuder ett alternativ till glaspaneler som reducerar vår hälsa enbart till pund och pund. Han tog fram en smart badmatta som rymmer mer än 4 000 sensorer och elektroder under hans mjuka bomullsrock. Baserat på ditt fotavtryck – och i synk med en app – bestämmer den procentandelen kroppsfett och muskelmassa och bestämmer hållning, balans och ideal skostorlek. Platta eller höga valv? Det kommer att berätta det också. Hon rekommenderar övningar för att ta itu med problem, som rörelser med enstaka ben för att förbättra balansen eller räta ut din hållning. Tillgänglig för förbeställning nu, den skickas i sommar. BBalance Matscale, 349 $, bbalance.io