Vi vandrade nerför M2 förra helgen för att se Kevin Hart öppna sin reality-turné på SSE Arena.
Komedistjärnan har gjort två framträdanden i Dublin och Belfast och börjar nu sända programmet genom USA från juni till december.
Det stöds av lokala skådespelare Shane Todd och Colin Gaddis. Det var ett trevligt avslut på hans tid här i Belfast, där han spelade in en ny Netflix-film och hoppade till några improviserade framträdanden på Limelight.
När vi kom in på den livliga arenan låste besättningen in våra mobiltelefoner i magnetiskt låsta grå och gröna påsar.
Vi kommer att få hålla dessa “Yondr”-koppar under hela showen utformade för att vara en “telefonfri upplevelse”.
Någon sa att det var för att säkerställa att materialet inte spelades in och streamades online inför resten av turnén.
En annan trodde att det berodde på att själva showen spelades in av Harts besättning.
Andra artister som Bob Dylan, Alicia Keys och Justin Timberlake välkomnade möjligheten att förbjuda telefoner från några av sina konserter och se till att deltagarna fick en mer fascinerande upplevelse.
Jag åtnjöt den gratis upplevelsen via telefon.
Kanske är det här min medelålder men det finns mycket att säga om ett evenemang där alla är mycket mer ’närvarande’ och delaktiga. Där personen i sätet bredvid dig inte surfar efter uppdateringar på sina sociala nätverk eller fyller hashtaggutrymmet på Twitter.
Fansen var mer fokuserade på scenen, i akten och var inte ständigt distraherade för att leta efter meddelanden.
Jag är lika skyldig som nästa person för att ha försökt få videor och bilder på spelningar, men om du spenderar hälften av konserten på att klippa och redigera dina Instagram-inlägg, får du verkligen den bästa upplevelsen?
Det finns väldigt få ställen där vi kan ta en paus från telefonen just nu.
Förr var det oförskämt att ta fram en telefon under arbetsmöten, men nu är det ganska normalt att använda telefoner under samtal ansikte mot ansikte.
Våra barn tar dem till sängs och håller dem under filten när de går och lägger sig – kanske fortfarande lastade på tveksamt blått bly från en pundaffär.
Många vuxna ser blåljusen på sin telefon sist på natten och först när de vaknar.
Den uppenbara sanningen är att vi är beroende av telefoner och många av oss har utvecklat ett riktigt starkt och ohälsosamt beroende.
Du vet redan detta men ser du dig själv som en “beroende”?
Eller känns det inte som en lämplig term att använda eftersom ‘alla gör det’?
Vi har gått sömngångar in i en ny värld där telefoner använder oss och inte tvärtom och regeringar verkar helt vilse i hur de ska hantera det.
Våra telefoner är ångestredskap. Ungdomarnas psykiska hälsa har rasat sedan de började ta över våra liv. Studier visar en ökning av sömnlöshet, depression, låg självkänsla och självmordstankar till följd av för mycket mobiltelefonbruk.
De är fantastiska verktyg och bör användas som sådana, men ingrepp måste göras för att göra dem mindre beroendeframkallande.
Jag bestämde mig nyligen för att själv vidta åtgärder för att bryta min vana.
Jag bestämde mig för att ställa in en tid varje dag då jag inte skulle använda min iPhone och det mest praktiska alternativet var mellan 22:00 och 09:00 när jag var tvungen att slå på min telefon för jobbet.
Telefonen hamnar nu i en låda på andra sidan huset vid 22-tiden varje kväll.
Först och främst var jag tvungen att se till att telefonen höll sig utanför sovrummet.
En vän till mig frågade hur jag skulle gå upp varje morgon och jag pekade honom på en extrem uppfinning som kallas väckarklocka!
Istället för att använda appen på gymmet klockan 07.00 tar jag med mig en liten anteckningsbok och penna.
Jag tillbringade resten av min morgon i köket som jag köpte en ny radio till för att lyssna på morgonnyheterna.
Annars skulle jag lyssna på honom på min telefon och oundvikligen hamna i något hål på Google, Twitter eller Wikipedia.
Resultaten av denna sexuella träning var en massiv ökning av produktiviteten under detta lilla antal timmar på morgonen, mindre stress och mycket bättre sömn.
Jag tycker också att det att avstå några timmar varje morgon har lett till åtminstone “impulser” att kolla telefonen under resten av dagen.
Men jag är fortfarande beroende av telefoner och för många av oss kommer vi att gå igenom dessa perioder av abstinens med viss framgång, men dras tillbaka till gamla vanor och överanvändning av kostnaden för vår mentala hälsa.
Därför måste vi fundera över hur vi som företag kan skapa fler lediga jobb på telefon.
Gör det socialt oacceptabelt att använda mobiltelefoner i vissa familje-, sociala- och arbetssammanhang och återfå en del av det utrymme vi hade tidigare för att ‘stänga av’, koppla av och till och med prata med varandra utan att ‘kolla telefonen’.
Många aspekter av det dagliga livet som vi en gång tog för givna försvinner gradvis på grund av telefonberoende.
Men vi har fortfarande makten att göra något åt det.